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Zutaten | Hartweizengrieß, Wasser, frische Freilandeier, Zwiebel, Schnittlauch |
Menge | 300g |
Mittlere Nährwerte je 100g | Energie: 1479 kj / 349 kcal | Fett: 2,01g | davon gesättigt: 0,5g | Kohlenhydrate: 68,56g | davon Zucker: 1,14g | Ballaststoffe: 3,45g | Eiweiß: 12,42g | Salz: 0,023g |
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