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Zutaten | Hartweizengrieß, Wasser, Chiasamen |
Menge | 300g |
Mittlere Nährwerte je 100g | Energie: 1476 kj / 349 kcal | Fett: 2,87g | davon gesättigt: 0,5g | Kohlenhydrate: 66,1g | davon Zucker: 1g | Ballaststoffe: 4,76g | Eiweiß: 12,27g | Salz: 0,007g |
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